りりぃの1億円貯金deゆとりの老後

住宅ローン完済。夫より一足先にプチ・リタイヤ。 一人息子に頼らず老後を送るために貯金に励んでいます。              人生いろいろ大変だけど、自分のしあわせは自分が決める! 預貯金1億到達カウントダウン!?                                        

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置き換えダイエット☆ベジライフ酵素液





ベジライフ酵素液モニターに参加中


毎日の食生活で、十分な量の生野菜や果物って、なかなか摂りにくいですよね~(´Д‵;)」


ベジライフ酵素液は、野草、野菜、果実、海藻成分がバランスよく配合されていて


1回分、たった20mLでそれらの栄養補給ができて


しかも、14.2kcalと低カロリーだから


カロリーダウンも同時に行うことが期待できるんだよね。


CIMG7243.jpg


あせらず、じっくり、マイペース 【基本編】
~~朝食置き換えプログラム~~
ベジライフ酵素の基本プログラムは「1日1回。朝食だけの置き換え」



ということなので、今朝はトーストの代わりに、ベジライフを置き換えてみました。


CIMG7305.jpg
                             
                付属の軽量カップ、これくらいで20mlです。


多めのお水(ミネラルウォーター180ml)で割って飲みました。


ちょっと薄めだけど、この方がさっぱりしてて飲みやすいです。

甘いのが好きな人はお水の量を少な目にするといいですよ。


酵素・・と聞くと「たくあんのようなニオイ」がするのかなと思ったら


このベジライフ酵素液は、「うっ」とくる(笑)あのニオイがまったく気にならなかったです。


よかった~~~(^0^)/


CIMG7302.jpg


大好きなヨーグルト、もちろん脂肪0のやつね。


これに先日いただいた、ブルーベリーのコンポートをたっぷりかけて食べます。


画像には映ってないけど、ポーチドエッグも食べましたよ。


でも・・10時過ぎくらいになるとお腹が空いてくるので(笑)

野菜ジュースを1杯飲みました。


飲み始めて1週間くらいですが、とても美味しくて飲みやすいので


無理なく続けれられてます!!


ファスティングダイエットをしている人にはおすすめします。


■ベジライフ酵素液のキャンペーンに参加中



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  りりぃ♪

Author:  りりぃ♪
シンプルで丁寧な暮らしが理想
趣味は「ピアノ」「ガーデニング」
「断捨離」
ダンナサン(夫)と週末家でまったり映画を観るのが好き
専業主婦です


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