りりぃの1億円貯金deゆとりの老後

住宅ローン完済。夫より一足先にプチ・リタイヤ。 一人息子に頼らず老後を送るために貯金に励んでいます。              人生いろいろ大変だけど、自分のしあわせは自分が決める! 預貯金1億到達カウントダウン!?                                        

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スローカロリーで美味しい生活始めよう♪





朝から冷えますね。

朝食で気を付けているのは、からだを温める食事内容にすること。

たとえばスープとか、一杯のホットミルクとか。


コーヒーもブラックで毎日飲むんですが

冬場は、エスプレッソっぽく濃いめに入れて

そこにお砂糖を入れて飲んだりします。 元気が出てきます!


ふだんは、上白糖を使っているんだけど

先日いただいたスローカロリーシュガーを入れてみました。

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<三井製糖株式会社様から頂きました>

お砂糖とパラチノースのいいところを融合させてつくった新しいタイプのお砂糖。。

CIMG0717.jpg

袋はジッパーになっているので新鮮なまま何度も使える。

(ただしスプーンとかは濡れないように気を付けてね)

ちょっと上白糖に比べると 舌触りが 若干「じゃりじゃり」してるかな。。^^;

甘味が抑えられてて、軽い感じがします。

でも しっかり甘味も感じられて

コーヒーとも合うし、お料理にもどんどん使ってます。

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ビールや発泡酒も好きなので毎晩のように呑むんですが、

現在は「糖質OFF」 のものや、 「糖質制限」のものを選んだりして

いままでは、ダイエットを意識する時って 糖質のをとにかく減らすことに注意していたけど・・ 

スローカロリーシュガーの特徴↓を知って



●ゆっくり体内に吸収されるので肥満になりにくい。

●満腹感が持続する

●糖尿病にもよい


量よりも「質」に着目することもありだな~って思いました。

購入ページはこちら♪

三井製糖のキャンペーンに参加中



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  りりぃ♪

Author:  りりぃ♪
シンプルで丁寧な暮らしが理想
趣味は「ガーデニング」「断捨離」「美容モニター」
ダンナサン(夫)と2人暮らし
バイトとボランティアも再開!
これからも進化していきたい
アクティブ専業主婦です♪


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